Compot de mere si struguri (6 luni)
Puteti diversifica masa de fructe a bebelusului cu un compot de mere si struguri, usor de facut si pe gustul velor mici. Ingrediente: 2 linguri suc de portocale, 2 mere, cateva boabe de struguri Sucul se incalzeste intr-un vas, se adauga merele fara coaja si seminte, taiate feliute subtiri, si... citeste »
Gris cu legume (7 luni)
Ingrediente: cateva frunze de salata, 1 dovlecel mediu, 2 linguri gris Salata si dovlecelul (curatat de coaja si seminte si taiat cubulete), se fierb. Se paseaza totul cu blender-ul, turnand si putina apa. Se pune din nou la foc si se adauga si cele doua linguri de gris. Se lasa la... citeste »
Crema de spanac (8 luni)
Profita de verdeturile care invadeaza pietele la inceputul primaverii si foloseste-le pentru a combate astenia care loveste adultii si copiii mici deopotriva! Bogat in calciu, sodiu, fosfor si magneziu, spanacul este considerat a avea proprietati medicinale, fiind benefic in tratarea acneei, tusei, avitaminozei si un agent anticancerigen redutabil. Ingrediente: 100gr spanac,... citeste »
Piure de legume cu branzica de vaci (7 luni)
Branzica de vaci este ingredientul de baza in multe dintre felurile de mancare servite bebelusului in primul an de viata. Fie ca o prepari in casa sau o cumperi de la magazin, nu trebuie sa iti lipseasca din casa. Iti prezentam acum o reteta care iti permite sa adaugi ce... citeste »
Piure de dovlecel cu lamaie (7 luni)
Iata o varianta de piure de legume care va incanta bebelusii atrasi de gustul acrisor al citricelor. Ingrediente: 1 dovlecel mediu, 1 iaurt, putin suc de lamaie. Dovlecelul se curata de coaja si de seminte si se fierbe intreg. Se scoate, se scurge si se mixeaza sau se sfarama bine. Se... citeste »
Piure cu branzica de vaci (8 luni)
Aceasta reteta poate fi incercata imediat ce ai introdus galbenusul de ou in alimentatia bebelusului tau. Este o reteta simpla, rapida si pe gustul tuturor copiilor. Nu este nevoie sa suplimentezi reteta adaugand si carne, intrucat galbenusul este si el tot o proteina. Pofta buna! Ingrediente: 1 cartof, 1 galbenus de... citeste »
Pilaf asortat (8 luni)
Poti porni de la reteta de mai jos pentru a varia mancarea bebelusului tau. Mai ales ca poti adauga si multe alte ingrediente in functie de ce ai in casa sau ce-i place celui mic: dovlecel, dovleac, ardei, praz, broccoli, etc. Ingrediente: 1 cescuta orez cu bob rotund, 1 ceapa... citeste »
Cocktail de fructe gratinate (10 luni)
O reteta simpla cu ingrediente banale, dar si foarte versatila: poti lasa imaginatia sau “camara” sa dicteze ce fructe vrei sa introduci in reteta, de aceea se si numeste cocktail! Daca micutul/ micuta nu are alergie la banana sau daca aceasta a fost introdusa mai devreme in alimentatia sa, reteta... citeste »
Tocanita de pui pentru bebelusi (12 luni)
Cu ajutorul acestei retete vei descoperi ca mancarurile consumate de noi in copilarie nu au varsta: chiar si un bebelus le va gasi absolut delicioase! Ingrediente: legume multe, taiate cubulete foarte mici (morcov, cartof, un sfert de dovlecel, 3-4 feliute de cartof dulce, ardei telina, ceapa si usturoi sau orice... citeste »
Cartofi frantuzesti pentru bebelusi (15 luni)
O garnitura sau un fel de mancare in sine, simplu de preparat si indragit de copii! Ingrediente: 2 cartofi mari taiati cubulete mici, 3 linguri telemea de vaca rasa (desarata in prealabil), 1 ceapa verde taiata marunt, 1 iaurt mic (sau 2 linguri de smantana diluata cu putina apa), verdeata.... citeste »
