Crema de galbenus cu iaurt si avocado (10 luni)
Ouale sunt proteine esentiale in alimentatia copilului, fiind bogate in calciu, vitamine si minerale. Pediatrii recomanda doar consumul galbenusului in primul an de viata al bebelusului, intrucat albusul poate provoca alergii unora dintre copii. Pentru ca albusul sa fie separat complet de galbenus, oul se va fierbe tare. Ingrediente: 1... citeste »
Piure de ovaz (9 luni)
Ovazul este hranitor si versatil, poate fi combinat cu o multime de fructe intregi sau facute piure, ceea ce face din el un mic dejun plin de energie si reconfortant. Ingrediente: scortisoara vanilie (un varf de pastaie) sau 1 lingurita de esenta 1 ceasca fulgi de ovaz simpli Se pun... citeste »
Pilaf de mei cu dovlecei (7 luni)
Busuiocul da o aroma proaspata, de vara acestui amestec de cereale cu legume. Boabele de mei, fiind mici si fierte, pot fi usor zdrobite de gingiile bebelusului, ceea ce insemana ca veti trece repede de stadiul pasarii pilafului, direct la servitul lui in forma initiala. Este o masa pentru intreaga... citeste »
Tocana de mazare (8 luni)
Este o reteta ce poate fi preparata tot timpul anului, intrucat putem folosi mazare congelata, insa care trebuie bine fiarta. Ingrediente: 1 pastarnac 1 para 1/2 ceasca mazare 2 cesti apa Pastarnacul si para se spala bine si se curata de coaja, apoi se dau pe razatoarea cu ochiuri mari.... citeste »
Tocana de cartofi si dovlecei (7 luni)
Odata ce bebelusul a incercat piureurile simple de cartofi, dovlecei si mere, poate trece la savurarea acestei tocane care reprezinta o combinatie intre cele trei ingrediente. La inceput tocana se va servi pasata, urmand ca mai apoi sa o pasam cu furculita pana ajungem la consistenta dorita de bebelus. Ingrediente:... citeste »
Piure de dovleac (6 luni)
Ca si dovleceii, dovleacul contine multe vitamine (in special A si C), minerale si fibre, iar dulceata si aroma placuta este accentuata de coacerea acestuia in cuptor. Ingrediente: 600g dovleac Cuptorul se incalzeste la 175 grade Celsius. Dovleacul se curata de seminte si se da la cuptor intr-o tava acoperita... citeste »
Chiftelute de vita in sos rosu (18 luni)
Carnea de vita alaturi de rosii este ideala pentru combaterea anemiei atat de intalnita la copii nostri. O reteta pentru intreaga familie, in pregatirea careia pot fi implicati si copiii. Ingrediente (18 chiftelute mici): 2 felii de paine 125 ml lapte integral 250 g carne tocata de vita 1 catel... citeste »
Legume cu pulpe de pui la cuptor
Combina legumele cu proteina animala pentru a obtine o masa perfecta pentru intreaga familie! Fara chiuveta plina de vase, fara stat cu ochii pe foc si mestecat mancare, insa ideala pentru a implica si copiii in bucatarie (la curatatul, feliatul legumelor)! Serveste-i si bebelusului fara dintisori din masa voastra, mixand-pasta... citeste »
Mini-pizza rapide
Usor de facut, cu ingrediente putine si pe care le puteti inlocui in functie de preferinte sau disponibilitate, mini-pizzele sunt perfecte pentru micul dejun al intregii familii sau ca o gustare calda care sa inlocuie cina. Ingrediente (4 portii): 4 chifle rosii coapte pentru sos si pentru ornat branza Cheddar... citeste »
Cupe-surpriza cu ou
Vrei sa-ti suprinzi familia in weekend? Aceste cupe cu ou sunt perfecte pentru a-ti uimi sotul, dar si copiii! Cu siguranta vor cere portii duble! Ingrediente (6 portii): 3 linguri unt topit 6 felii de paine toast 6 felii de bacon (carnaciori taiati cubulete) 6 oua mari sare, piper Preincalzeste... citeste »
